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今天石家庄拓展公司为大家来普及的知识为几种高原反应，假如出现了以下几种症状之时那么就很有可能为高原反应了。头痛：可以使用去痛片、头痛粉通常和高反有关的头痛，其疼痛都会来得比较密集，并且持续时间比较长，头痛地位置通常是会出现在前额，弯腰之时头痛是会剧烈。这个时候适当的服用去痛片或者头痛粉，就能够减缓症
2020-10-28 5我们在进行各种的运动之时要科学、合理得进行，否则就会对我们得身体与健康带来不好得影响，下面由石家庄拓展公司为大家总结几条被大家忽视得不科学运动习惯，希望大家在以后地运动之中能够注意。选择超出了自己能力范围得项目:年轻人一般喜欢激烈的对抗、动作幅度大得运动，或者是追求新、奇、怪得运动，例如壁球、滑板、
2020-10-28 6假如您想于家里面清洗睡袋，石家庄拓展公司建议您来使用专业得洗涤剂清洗。假如您的家里有着前置式的滚筒洗衣机，你也可以使用它来清洗，得要确定是用冷水来清洗，而且是用比较低的转速。然而清洗睡袋的方法为手洗，手洗之时，浴缸或足够大的容器为必须的。首先得把洗涤剂来充分与温水融合，之后将睡袋放至水中来浸泡1
2020-10-28 7假如我们想要使我们得旅行睡袋拥有着更加长久的使用寿命与我们可以睡的更为舒适，我们得要记住清洗睡袋，下面就由石家庄拓展公司来为大家介绍一下清洗的方法。即使是特别地精心的使用，这个睡袋使用的久了同样是需要彻底地清洗。于我们生活的周围也是有很多的专业的睡袋洗涤店，不过您也是可以于家里来清洗。必须得要记住的
2020-10-28 7通常在石家庄拓展公司组织得登山徒步过程之中的小休息，是以3之5分钟以内是比较适宜的，以站着休息为主要，调整节奏及呼吸，可以就着此时间来补充下行动粮和水分。还可以等一下其他地队员。登山徒步得休息方法，分为小休息和长的休息。不论是小休息或者大休息，这样的一种登山重复休息的模式，目的都只是一个：防止疲劳，
2020-10-28 3于石家庄户外拓展基地参加拓展训练之时，如遇到了缺水得情况我们要怎么办呢？下面石家庄户外拓展基地来为大家介绍几种可解渴得植物。山野之中具有许多得植物能用来解渴，例如北方得黑桦、白桦的树汁，山葡萄得嫩条，酸浆子根茎，南方得芭蕉茎、扁担藤等等。1.竹子：热带丛林之中还有一种能储水得竹子，通常生长于山沟得两
2020-10-28 7今天石家庄拓展公司教给大家几点于户外应急得取水办法，下面介绍三种取水得方法与大家一起来分享。1.小便解渴：当实在没水得情况之下，小便也是能应急得解渴。有条件的话可制作一个过滤器：于竹筒得底端割开一个小孔，按顺序放进小石子、砂、土、碎木炭。把小便排泄在此，小孔就会流出来过滤过得水。2、使用塑料布来收集
2020-10-28 7因为石家庄户外拓展基地得组织形式为多种多样的，因此就会关系到有关户外运动及法律方面得一些知识，我们经过以下问题来向大家做出详细介绍。一、商业性、非营利性得户外运动，其组织者、参与者发生意外以后，可能会涉及到哪些个法律纠纷？商业性户外运动，有可能涉及到合同得违约责任以及侵权责任；非营利性户外运动，可能
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